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2018-02-09
《內經圖》名稱的含義

《內經圖》三個字是“小周天體內循經圖示”的意思。它所示的是傳統養生修煉原理,重點展示的是精氣循行于任督二脈的具體情況。《內經圖》展示的卻并非是練功者內觀見到的內景,而是說明任督二脈的循行原理,是用比擬的方式來闡明小周天功法的循經線路和原理。《內經圖》中描述的小周天功法主要以精氣打通任督二脈為手段,從而實現周身經脈的暢通,達到祛病延年的目的。

我們知道督脈是人體奇經八脈之一,它總督一身之陽脈,手足三陽經皆與督脈相交會于大椎,并聯于腦,所以督脈被稱作為“陽脈之督”,備受養生家重視。而任脈在奇經八脈中有總任一身陰經的作用,它與全身所有陰經相連,凡精血、津液均為任脈所司,所以它被稱為“陰脈之海”也是備受養生家的重視的經脈之一。

按照易學“陽順陰逆”的原理,養生修煉則要意引精氣順行于總督諸陽經的督脈,然后再逆行于總任諸陰經的任脈。這樣不斷后引上升之精氣,前送下降之精氣,便完成了一次小周天修煉。

那么,普通人的任督二脈是否通暢?

其實,只要在不生病的狀態下,不但任督二脈是相通的,就是十二經脈也是相通的。真有經脈不通,就會患病甚至死亡。經脈具有“行血氣,營陰陽”,“決(定)死生,處(理)百病”等重大作用。正如俗話說:“不明十二經絡,開口動手便是錯”,“命要活得長,全靠經絡養”。

傳統養生功所說的打通任督二脈是指使任督二脈更暢通,可以高速運行精氣。平時的經脈通路是扁平的管道,能量的傳輸有限。使任督二脈的管道成為圓形才能高速傳輸能量。這才能沖開所有的奇經八脈與十二經絡。而這正是小周天功法的目的。所以,若要談養生,重點要研究《內經圖》關于奇經八脈之任督二脈的養生機要。

由此可見,在傳統的養生修煉中,經絡系統的作用更為重要,佛道儒醫武各家均是如此,其中道家講究“煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛,煉虛合道”,在百日筑基的“煉精化氣”過程中,就是將人體內的精微能量轉化為氣息先循行于任脈和督脈構成的“小周天”中,由此再進入十二經脈系統的“大周天”內。當大小周天均修煉打通而運行無阻時,身體就會百病皆消,而且百毒不侵。因此,習練健身氣功也不妨從中借鑒有益的方略

(文/歐良樹)

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