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兩宋金元時期的氣功
2016-09-18
宋元時期,道、儒、釋、醫對氣功學說的發展都有一定的貢獻。這一時期,無論是氣功理論的研究整理,還是氣功功法的具體實踐,都有長足的發展。
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源遠流長的中華氣功
2016-09-18
健康和養生是現代人們普遍關心的問題。在眾多的保健方法中,中國氣功得到越來越多人的喜愛和認同。氣功作為一種獨具特色的養生方法,起源于中華遠古時期,并在歷代得到發展。
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健身氣功?八段錦功法源流
2016-09-18
八段錦之名,早先出現在南宋洪邁所著《夷堅志》中:“政和七年,李似矩為起居郎……嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。”說明八段錦在北宋已流傳于世,并有坐勢和立勢之分。
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健身氣功?五禽戲功法源流
2016-09-18
五禽戲的起源可以追溯到我國遠古時代。據史料記載,當時中原大地江河泛濫,濕氣彌漫,不少人患了于關節不利的“重”之癥,為此,“乃制為舞”,“以利導之”。
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健身氣功?易筋經功法源流
2016-09-14
易筋經是我國古代流傳下來的健身養生方法,在我國傳統功法和民族體育發展中有著較大的影響,千百年來深受廣大群眾的歡迎。
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